Taller: Aprende a Meditar @ Centro Femenino SAMA, Zaragoza [13 de febrero]

Taller: Aprende a Meditar


31
13
de febrero
19:00 - 21:00

 La página del evento
Centro Femenino SAMA
SANCLEMENTE 22 ENTLO IZDA, 50001 Zaragoza
30 € (20% Dto Samanitas)
La meditación no es «dejar la mente en blanco». Meditar es una práctica que te da acceso a un espacio interior de paz. En este taller de Sama te enseñaremos técnicas que te ayudarán más fácilmente a entrar en un estado de calma, a gestionar el estrés físico o emocional y a ir adquiriendo mayor serenidad.
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